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ダイエットコースメタボ対策、ダイエット、運動不足解消の方にオススメ。
部分痩せコース二の腕、おなか、脚など気になる部分を集中トレーニング。女性にオススメ。
筋力アップコース全身または部分的に筋力アップをしたい方にオススメ。
リラックス・健康増進コース頭痛、肩こり、冷え性、むくみ、便秘でお悩みの方にオススメ。
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